読んでます、跳んでます

今年も図書館にて本を借りて読んでいます。
去年から順番待ち 170 番目くらいで、ずーっと待っていた本が
先日ついに自分の順番になったので読みました。

「嫌われる勇気」

「アドラー心理学」を紹介した本です。
詳しくはリンク先を参照してください。

シンプルに今から変わろうと思います。
アドラーさんに関する、他の本も読んでみようかと思いました。

で、縄跳びも続けています。昨日サボったけど。
回数を 300 回からちょっと増やしました。今朝は 500 回くらい。
ちょっと息が切れる感じの回数まで。

けれど全然痩せないのは、どうしてでしょう？

まぁ、いいか。