今朝はさぼったけど

縄跳び続けてます。今朝はサボりましたが。

体重は変化ありません・・・。なぜ？
でも体脂肪率が 2 ％ほど減り、13 ％台になりました。
体重も減ってもらいたいところなのですが・・・。

明日は早起きします。
午前 4 時半に ISS が日本の近くを通るそうなので。

見よう！