走るの休んでます

書いてはいませんが、走っていました。

一昨日、走っていると右足ふくらはぎに痛みが。
そのあと痛みが増して歩きづらい状態になってしまいました。

昨日、今日で少し回復したけれど階段を下りるときに痛みます。

うーん、困ったなぁ。

ということで、思い切って今月は走るのは中止します。
久しぶりに水泳を再開しようかしら？

去年は 2 回しか泳ぎに行ってません。
せめて今年はそれ以上、泳ぎたいものです。