2016/11/30

体重は戻りました

前回の投稿から間食を一切止めてみたら、体重は戻りました。

とはいうものの、独身時代の体重(空腹時体重 60 kg)には戻っていません。
現在、空腹時体重 63 kg です。

しばらく前からランニングも再開しました。
だいたい 1 日おきのペースで 3 km 弱。

去年から記録を付けだして、ただいま 349.1 km。
今年中に 400 km 到達はギリギリ無理っぽいです。

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