2015/11/11

自己新記録達成

4 分半くらいのノリのいい曲を 3 つ選んで
聴き終わるまでに 1 km 走れるようにしてみました。
その結果、自己新記録でました!


総合時間(分)1kmあたりの時間(分)
1km04:3104:31
2km09:0104:30
3km13:2504:24

昨日から 1 分縮まりました。けどキツかったなー。
あと 2 日で慣れるかな?

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