久しぶりに走る

駅伝本番が終わって 1 回しか走れていませんでした。
ちょっと風邪が長引いてしまったのです。
今朝、久しぶりに走ってきました。

	総合時間(分)	1kmあたりの時間(分)
1km	05:18	05:18
2km	10:34	05:16
3km	15:52	05:18

このくらいのペースが楽しい感じがします。
終わった後、両足に心地よい疲労感が。

駅伝練習をしていたころに比べて、寒くなりました！
今朝は手袋を忘れて、余計に寒かった。

1 日おきくらいに走れればイイナと思います。