2015/12/23

昨日も

昨日の朝も、3 km 走りました。
昨日は冬至だったみたいですね。朝暗かったです。


総合時間(分)1kmあたりの時間(分)
1km05:0805:08
2km10:2105:14
3km15:1604:54

しばらくは 3 km でガマン。
慣れてきたら週末 6 km 走をやろうと思います。

しかし、ここ数年毎年ですが「年末感ゼロ」です。

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