昨日はサボって今日は（２）

走りました。
今朝は自宅前から走り始めて公園の 2km コースを走りきって
そのまま自宅まで走り続ける、というコース。
これで 3km ちょっと走れます。

結果は以下の通り。カッコ内は 1km あたりの時間です。

	総合時間(分)	1kmあたりの時間(分)
1km	04.48	04.48
2km	09.54	05.06
3km	15.06	05.11

目標は 14 分 30 秒を切るくらいを目指します。
ちなみに今日はペースは落としたけど、途中で止まらずに走れました。