2015/10/06

昨日はサボって今日は(4)

3 km 通して走りました。
ペースは以下の通りです。

総合時間(分)1kmあたりの時間(分)
1km04.5904.59
2km10.1105.12
3km15.0704.56

やっぱり、しんどい・・・。
もうちょっと練習を続けないといけませんね。


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