本当に珍しく、平日連続 3 日走ってみました。
今日は風が強くて逆風だったり、追い風だったり。
そのせいか、ちょっといつもよりタイム良かったです。
今日は風が強くて逆風だったり、追い風だったり。
そのせいか、ちょっといつもよりタイム良かったです。
総合時間(分) | 1kmあたりの時間(分) | |
---|---|---|
1km | 04.52 | 04.52 |
2km | 09.47 | 04.55 |
3km | 14.36 | 04.49 |
中間の 1 〜 2 km がきついなぁ。
このまま練習を続けて 14 分を切ってみたいです。
明日は誕生日(関係ないけど)!
このまま練習を続けて 14 分を切ってみたいです。
明日は誕生日(関係ないけど)!
0 件のコメント:
コメントを投稿