明日はランニングお休みします。

4日間連続で走ったせいか、体全体にじっとりと疲労がたまっている気がします。
なので、無理は禁物。明日はランニングお休みします。
楽しく走らないと、意味がないですし。

来月 15 日の本番まで約 1 ヶ月。
ケガしないように練習を続けられれば、と思います。