泳ぎ納め

本日は仕事納め前日。休みました。
でもって、泳いできました。久しぶり。
冬休みが始まって、チビッコで混んでるかも？と思ったけれど
お年を召した方達と、自分で丁度 10 人しか居ませんでした。

今日は 800m。
今回から「50 m を泳ぎ切る練習」を始めることにしました。
今までは 25m 泳ぎ切ってちょっと休んで、また 25m というふうに
泳いでました。
ゆっくり泳いでいるつもりなのですが 37.5m 泳ぐと苦しくなって
50m に到着すると息が切れてしまいます。

どこかに無駄がある泳ぎになっているのかな？
来年は 50m をラクに泳ぎ切れるように練習しようと思います。