2013/08/20

スペイン滞在記#31-食事について、その他もろもろ

食欲がないのは以前書きましたが、まだその状態は続いています。
今夜も夕食は抜き。と言ってもお昼にたくさん食べたのでお腹が空かないだけです。
ガスパチョとカチコチパンとハンバーガー。そんだけ食べたらお腹すきません!
ご心配なく。

土日の食事は朝はホテルの朝食。シリアルと果物、ヨーグルトとエスプレッソコーヒー。
お昼(夜も含む)は、近所のカルフールで 59 セントで売られている、
250g のパック刻み野菜とポテトチップス。
野菜だけだと味気ゼロなのですが、ときどきポテチと一緒に食べるとポテチの塩気が
ちょうどいい味付け代わりになることが分かりました。
そうやって野菜を食べると、250g を1回で食べきれます。

しばらくはそうやって直接野菜を摂取しようと思っています。
平日は外食になります。お昼は外食で、夜は食べない。

20時でもまだまだ明るいのですが、部屋に戻ると雨戸(のようなシャッター)を閉めて
部屋全体を暗くするようにしました。お風呂入ってすぐ寝たいんです。

今日もちょっとタフな一日でした。
せっかく効率よく作業できるようにしてあげているのに、一部の人がついて行けてない感じ。
また、休暇取って先週から休んでいる人の分を誰もカバーしようとしないし。
リーダーさんは全体を把握してないみたいみたいだし。
まぁ、何とかカバーしてあげようと思います。
貧乏くじを引いたとは全然思いません。やらなアカンことを粛々とやるだけです。

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