2015/10/25

6 km 越え

今朝は風が強くて寒かった!
けど走りました。ゆっくりめのペース。
BGM は大好きなバンド Aerosmith の「Dude looks like a lady (ライブ版)」

総合時間(分)1kmあたりの時間(分)
1km05.0805.08
2km10:1805.10
3km15:4005.23
4km20:4805:07
5km26:0205:14
6km31:1405:12

合計 6.49 km 走破。

路面がアスファルトより土の方が早く走れるような・・・
気のせいかしら?
1 km を 5 分ちょいのペースが今の自分には合ってるみたいです。

今朝は途中から、公園の近所にある川の土手沿いを走ってみました。
南向きで走るので朝日が眩しかったけど、気持ちよかった!
帰ってくるの大変だったけど。

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