今日もデータ

今日も走ってみました。

	総合時間(分)	1kmあたりの時間(分)
1km	04.34	04.34
2km	09.20	04.46
3km	13.57	04.37

昨日書いた「14分きってみたい」をいきなり達成しました。
（ほんとに信用出来るのかな？このデータ・・・）
しかし、しんどかった！
でも、しんどいくらいの負荷で走れないとラクに走れないのかなー？
よく分かりません。

今日から 不惑＋１ です。